31 mars, 2012

Ett löfte är ett löfte

Idag tog F och jag ett viktigt beslut. vi ska sluta dricka Coca Cola, jag dricker Light och han vanlig. Tanken är att vi ska kunna spara runt 200kr i veckan på detta beslut. Hur mycket vågar ni satsa på att vi lyckas? Vi har också bestämt att colan inte får ersättas med andra drycker utan från och med på måndag gäller vatten och endast det. 

30 mars, 2012

Äsch

Det snöar och det lägger sig. När jag kom ut i kväll var bilen och marken vit.

29 mars, 2012

F har nu ägnat några ilskna timmar åt att installera boxer. Det gick dock inget bra så nu har vi bokat Canal Digital istället. Så är det här i Radioskuggans hus.

28 mars, 2012

Planeter och islossning

Vi var och såg The Hungergames igår. En bra men väldigt tragisk film om barn som dödar varandra medan de vuxna tittar på. När vi kom ut från bion var det fortfarande ljust men månen var uppe tillsammans med planeten Venus och i backen går nu islossningen fort. Snart är det helt bart, hoppas det inte kommer förr bakslag, nu vill vi ha sommar.

24 mars, 2012

Droger

~du säger när ni var små, säg vilka droger tog ni då? När vi var små så tog vi kåda, bark och stål.

Jag har lätt för att bli beroende, socker, musik, träning, keldas tomatsoppa, kärlek och tv. Just när träning det jag får mina endorfiner av och framförallt promenader. I dag kändes det som om jag skulle ha kunnat powerwalka i evigheter, bara vara ett med naturen och musiken i hörlurarna. Men livet består inte bara av nöjen och ett beroende får inte ta över allt det är när man tillåter det som det blir längre mellan kickarna och man måste kämpa så mycket hårdare för dem. I dag nöjde jag mig med en kort promenad och en cirkelrräning, snart ska jag börja löpträna. Vill ni hänga på då ?

23 mars, 2012

Biobesök

Det blev Kvateret Skatan Reser till Laholm som vi valde som biofilm ikväll, jag var lite sugen på att se Hungergames men avskräcktes av alla tonåringar så då tog vi den här parfilmen istället. Den var riktigt rolig med många poänger och skratt som ibland fastnade i halsen. Humorgruppers filmer tenderar ofta att bli jobbiga och man ledsnar på humorn innan det är slut, men här hade filmen gärna fått fortsätta en stund till.

Vårtecken

Massa plusgrader hela natten och avfuktaren går dygnet runt. Nu är det vår även hos oss.
Ett annat tecken är att jag kan åka skridskor ner för backen utanför huset, så i morse gick jag ut med saltpåsen för att kunna ta mig ner till brevlådan i ett stycke.
Helgen bjuder på arbete men i kväll bjuder F på bio! Undrar vem som får välja film.
Nu ska jag ta en promenad runt Tunadal innan jag startar med veckostädningen.

mannen på bilden har inget med texten att göra, det är granarna som är intressanta

22 mars, 2012

Solglitter

Vilken härlig dag, jag ska på möte men passade på att promenera en liten sträcka först. Underbart!

20 mars, 2012

Våren kommer med stormsteg

Dagens seminarium gick över förväntan och vi blev typ godkända på kursen. Skönt för det innebär 6 dagar ledigt innan nästa kurs drar igång.
Efter seminariumet multitaskade jag telefonsamtal och skattebeskedskoll. Fem minuter ägnades sedan åt att drömma om vad skattepengarna kan gå till  och sedan insåg jag vad de kommer att gå till . Då kröp jag i säng (hade jobbat natt) och sov några timmar.


I morgon har vi verksamhetsdag på Södra Berget och After Work på Olearys, jag ser fram emot en trevlig och rolig dag med mina fina arbetskamrater.

19 mars, 2012

...och så släcker dom ned

Idag borde jag
- Läsa tre studier + min egen inför opponentskapet i morgon ( vår grupp ska opponera på en studie och ha "kloka och insiktsfulla" frågor om två andra, samt försvara alla dumheter vi själva skrivit.
- Ringa och boka däckbyte i April
- Ringa och boka ett möte med M som undrar vad som hände
- Tvätta
- dammsuga och skura golvet

Idag önskar jag att jag kan
- ta en långpromenad
- se alla inspelade tvserier som jag inte hunnit se från två veckor tillbaka

GODMORGON!

18 mars, 2012

Ångest så här dagen efter

Loggade in på skolans sida så här på söndagsförmiddagen...ångrar detta nu bittert då vi i dag fått ett meddelande om att på tisdag sa vi opponera på ett stort arbete...mina studiekamrater är mäkta upprörda och just nu är ringer min telefon mer än på ett militärt högkvarter. Vi som trodde att en kurs i Luleå skulle vara lugn och avslappnad...jo jo...den enda som är lugn är läraren som anser att "sånt är livet, bi ihop och gör...eller bli underkänd"  Kan man underkänna läraren på hans framförhållning?

I övrigt hade vi en supertrevlig kväll igår som avslutades med Singstar och poängrekord för mig på Kräm igen!!! Några glas vin är allt som behövs för att jag ska träffa rätt toner.

17 mars, 2012

Tom plånbok och dåligt samvete

F och jag har haft en shoppingdag, vi började på stan klockan tio med att kolla in nya träningsjacka åt mig (som jag inte köpte) sedan fortsatte vi till Cervera där vi äntligen gjorde slag i saken och köpte nya ungssäkra formar. Vi var kollade på kläder och F köpte skjortor och vi köpte varsitt nytt skärp. Jag provade en massa klänningar men köpte inga. Efter välbehövlig lunch gick vi på sportaffären och F köpte sig en kettlebell. Efter stadsbesöket for vi till Birsta och köpte en häcksax och en dockningsstation till Iphone. Vi avslutade dagen med ett besök på Dollarstore där vi hittade alldeles för mycket nödvändigheter. Jag har tagit en snabbpromenad med runkeepern nu och  i kväll ska vi på middag, vilket ska bli trevligt. I morgon ska vi äntligen få till det med hyllorna i källaren och förhoppningsvis hallmöbleringen klart. Vilken underbar helg.

När vi var på stan ringde en arbetskamrat och frågade om jag ville jobba eftersom hon var sjuk. I flera sekunder tvekade jag eftersom det  är kris på jobbet men när jag kunde säga nej kändes det skönt. Har man planer så har man och det hade nog inte uppskattats om jag ställt in med så här kort varsel. Ibland är det lätt att glömma bort att man har rätt till eget liv, jag hoppas det löser sig för jobbets del (vilket jag är övertygad om) och nu ska jag slänga bort ångesten över att vara jag är besvärlig och har planer en lördagkväll (vem har inte det) och njuta av kvällen och det faktum att det är nu är vår på riktigt.
Trevlig lördagskväll på er allesammans!


16 mars, 2012

Måste tyvärr berätta att hunden som skars av machetemannen avled i natt :( . Hur det gått för kvinnan vet jag inte men hoppas Att allt går bra. Jag önskar också att trots tragiken i detta, måtte det bli en väckarklocka att förbättra psykvården snart innan före djur och människor får sätta livet till.

Just nu är jag på väg att somna, jag har varit vaken. några timmar för länge
Men min telefon håller
Mig vaken. I morgon blir det ledig dag med Fredrik, hoppas vi ska hinna göra allt vi vill. God natt från mig och min telefon

Vad händer egentligen?

Det är nästan så man tror det är på film, men det här hände i Sundsvall i dag vid sjukhuset.
I morgon ska jag till sjukhuset på utbildning, känns aningen olustigt. OCh så undrar man hur gick det för kvinnan och för hunden?

15 mars, 2012

Varning för sol

Min böcker jag läser just nu hög. Jag har några på andra valda ställen i huset också. Man kan aldrig läsa för många böcker. Nu har jag bara en natt kvar att jobba innan efterlängtad ledig helg

13 mars, 2012

Isblåst

Min orkidé som jag fick på 30 årsdagen blommar fortfarande. Ett under, om ni frågar mig, jag vet faktiskt inte hur det går till. För tro mig jag gör allt för att den inte ska trivas.

12 mars, 2012

Tagit mitt första pass med Runkeeper, jag kan säga att det var halt ute så jag hoppas mina tider snart ska förbättras!

+grader

Lite frusna bilder från norr. I dag har jag en lugn dag, jag tänkte bara ta en promenad och kanske ordna med återvinningssystemet här hemma. I eftermiddag ska F och jag på banken och träffa vår nya bankman.

11 mars, 2012

Vårkänsla

Vi kom hem från Luleå igår efter två intensiva dagar i Norr. Två dagar fyllda av träff med Fs trevliga släktingar (kusiner som vi inte träffat sedan vårt bröllop) en fin, men sorglig begravning och lite tid på tu man hand. Vi passade på att shoppa lite, bland annat ny plånbok, en massa tvålar och schampo på Lush, som tyvärr inte finns i Sundsvall. Lite påskpresenter och så kollade vi in nya träningsskor. Luleå är en otroligt trevlig stad med trevliga människor och mycket att göra. Nu låter jag kanske som en reklampelare för norra Sverige, men om ni skulle ha vägarna förbi (när har man det??) så är den absolut värd ett besök. 



bilden är lånad från Luleå.se

Gårdagskvällen tillbringades i soffan framför Mellon och trots extremt många röster från oss till Torsten och David Lindgren så vann Loreen. Lite synd om Danny var det allt också, han blev visst väldigt ledsen och besviken och låter idag som en riktigt dålig förlorare. Det är ju låten som tävlar inte showen, eller? Fast vore det så skulle ju i och för sig Torsten Flinck ha vunnit och det gjorde han inte. 


07 mars, 2012

Sitter och smygtittar på fuskbyggarna på tv 4. Nu jagar de en stackars magsjuk byggare. Varför lyckas de aldrig få byggarna att erkänna? Kanske r att det finns två sidor av ett mynt.

Frosthalka

I morgon bär det norr över.
Två begravningar inom  tre veckor, vet inte om jag orkar...
Nu ska vi se på Sveriges Mästerkock och Games of Thrones innan packning och sömn står på schemat.

05 mars, 2012

Dimma

När man är trött är allt antingen väldigt roligt eller väldigt, väldigt tungt. Igår såg jag TopModel Sverige och kunde inte sluta skratta åt en av modellerna som på svengelska skulle förklara för juryn varför hennes bild inte blev så bra. " I tapped the Kontroll" ( jag tappade kontrollen)  Detta har jag gått och småfnissat åt hela natten fastän jag själv inte är någon stjärna på engelska. Och egentligen är det inte alls roligt för den stackars flickan fick panik och domarna, de elaka j-larna hade ingen förståelse för detta alls.
 A på jobbet bidrog sedan med fler svengelska kommentarer
"I feel again you" ( jag känner igen dig)
" A horse in my treegarden" ( det står en häst i min trädgård).
I natt hörde jag en melodifestivallåt som seglade upp som en favorit efter ytterliggare en genomlyssning

04 mars, 2012

Vårsång

I dag drog nyhetsdrevet mot hemtrakterna. En liten pojke ramlade ner i en klippskreva på Kjugekull. Kjugekull ligger bara några kilometer från Gualöv och mitt föräldrarhem. Där har jag tillbringat många utflykter med skola och föreningar. Vår familj åkte dit ibland och promenerade och vi åkte dit med Mormor och Morfar i Odenbergers bil och fikade våfflor på kafeét. 
Trots olyckshändelsen i dag, som tack och lov gick bra, är Kjugekull ett underbart barnvänligt ställe och jag har nästan bara goda minnen därifrån. De stora rullåsstenarna påstås vara kastade av troll som stördes av kyrkklockorna i Åhus (?), de prickade dock fel med några mil.


02 mars, 2012

VÅR!!!

Tror jag måste byta bort Vinterbilden i huvudet på bloggen. Nu är det vår!
F och jag firade in våren igår med att shoppa loss på IKEA vi köpte lite nya förvaringsmöjigheter och ett nytt återvinningssytem. Jag är aningen skeptisk till återvinningen, vi återvinner nu också med en påse under diskbänken, men eftersom vi är aningen lata av naturen är påsen alltid överfull innan den töms. Tanken nu är att vi ska ha de små påsarna under diskbänken. Bära ner till de stora i källaren och åka en gång i veckan och tömma dessa. Enkelt. Det är bara det att redan nu vet jag vem som kommer att bära allt fram och tillbaka och vem som kommer att gå ett annat håll ner i källaren för att missa vad som ska bäras upp eller ned. Men jag kan ha fel också....
Dimpa från IKEA 99:- 

Dimpa från IKEA 59:-

01 mars, 2012

Smältvatten II Upprörd.

här skrev Fotbollsfrun om Madeleines besök hos sitt lilla syskonbarn i går efter 6 dagar. Tack för den liksom, mitt systerson är över en månad och själviska, hemska jag har inte förflyttat mig enstaka 80mil för att träffa honom, fastän jag längtar efter det. Varför?? För att det är vinter, för att en begravning och nu en till kom i vägen. På grund av ishalka, på grund av ett heltidsjobb där man även förväntas ge en del av sin fritid till utbildning, möten och ytterligare utbildningar. Betyder det att jag inte är intresserad, inte bryr mig är självisk och dum i huvudet?W. kommer säkert att hinna bli tre måander innan jag träffar honom.  Madeleine bor i New York och flög till Stockholm efter 6 dagar och Malin tycker att det är dålig stil. Hon måste tycka mitt beteende är värre än massmord.

Smältvatten

Det smälter och smälter i backen våran. Idag kunde jag kana på skorna ner till brevlådan men förhoppningsvis ska halkan snart ge med sig och det blir promenadvänligt igen.
Idag är jag helledig och passar på att ta det ganska lugnt. Tanken är dock att jag ska städa, storhandla och göra lite ärenden idag. Igår var jag på körövning för första gången på några veckor på grund av sjukdom och resor. Rösten höll väl sådär men roligt var det med en hel del utmaningar i form av sång på franska, ny sättning på Annie´s sång och lite roliga nyheter.
På väg till körövningen lyssnade jag på Rix Fm och hörde både Loreens och Dannys bidrag till schlagern igen...inte så tokiga ändå. På väg hem efter kören hörde jag en, inte så gammal låt, men dock och väl en klassiker. Kanske skulle jag boka en biljett till Ladies Night i år om de kommer till Sundsvall?